Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2020
|
88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3905 kcal
|
Grasa: 66,18g | Prot: 318,77g | Carbh: 494,98g.
Desayuno: Sport Definition That's The Peanut Butter Crunchy, BakaD'Or Orzechy Brazylijskie, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Banana, Sante Płatki Owsiane-Górskie Błyskawiczne, Nestlé Corn Flakes, Lewiatan Rodzynki Sułtańskie, SFD Carb, Sante Płatki Owsiane-Górskie Błyskawiczne, Nestlé Corn Flakes, Myprotein Impact Whey Protein. Almuerzo: Kamis Musztarda Sarepska, Lewiatan Tost Pełnoziarnisty, Jajko. Cena: Supreme Ryż Brązowy Długoziarnisty, Kaufland Pomidor, Sałatka COPS, Mięso z Piersi Kurczak, Drosed Mięso z Piersi Kurczaka, Olimp Olej MCT, Kaufland Pomidor, Mięso z Piersi Kurczak, Biedronka Pure Rice. Pasa Bocas / Otros: Delikate Twaróg Klinek Półtłusty 4,2%, FruVita Skyr Naturalny, Pilos Skyr Jagoda, Banan, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, SFD Tomato Basil Ketchup, Heinz Ketchup Pikantny Jalapeno Chilli, Pano Wafle Ryżowe Naturalne, Borówka Amerykańska, Banan. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de beatsteake
|