Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2014
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1277 kcal
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Grasa: 50,10g | Prot: 82,14g | Carbh: 121,14g.
Desayuno: Cinnamon, Brown Sugar, Oatmeal. Almuerzo: Cattle Drive Gold Chili with Beans. Cena: Black Pepper, Baked Potato Stuffed with Sour Cream (Peel Eaten), Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten). más...
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2206 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 14 horas y 35 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Circuito de Entrenamiento - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de chispaza
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