Diario de ayu2807, 17 dic. 20

makan siang dengan sup ikan dan kentang kalori 201

Ver Calendario de Dieta, 17 diciembre 2020:
1118 kcal Grasa: 23,34g | Prot: 40,00g | Carbh: 229,17g.   Desayuno: Roti. Almuerzo: Mustika Ratu Slimming Tea, Nila (Ikan), Sup Kentang. Cena: Mustika Ratu Slimming Tea. Pasa Bocas / Otros: Pisang Molen, Pisang Goreng, Tempe Goreng, Salak. más...
2033 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Aeróbic - 10 minutos. más...

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