Diario de zona98, 17 dic. 20


Ver Calendario de Dieta, 17 diciembre 2020:
1669 kcal Grasa: 70,78g | Prot: 82,09g | Carbh: 180,43g.   Almuerzo: 鮮奶茶, 7-11 熱拿鐵(大), 柳丁, 小番茄(葡萄形狀), 7-11 雙蔬鮪魚御飯糰, 雞胸肉, 水煮蛋, 煮熟的綠色椰菜, 炒青菜, 控肉, 白飯. Cena: 無糖豆漿, 玉米筍, 7-11 蒸地瓜, 蓮藕, 煮熟的綠色椰菜, 雞胸肉. Pasa Bocas / Otros: 美身 豆渣餅乾. más...

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