Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2020
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97 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 27 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1792 kcal
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Grasa: 4195,91g | Prot: 3760,92g | Carbh: 12436,27g.
Desayuno: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Kraft Keju Singles 40% Kurang Lemak, Tropicana Slim Tropicana Slim Chocolatte Spread, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Telur, Kangkung, Tahu, Tempe Goreng, Bawang Putih, Bango Kecap Manis Light, Bubuk Cabai, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Himalayan Salt, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Buah Anggur, SuperIndo Rolade Ayam, Pepaya, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Tomat Merah, Telur Rebus, Del Monte Spaghetti Sauce, La Fonte Fusilli. Pasa Bocas / Otros: Buah Anggur, Rebo Kuaci Original, Munchy's Biskies Chocolate, Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de viramaulidia
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