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Gente o peso na balança está sempre descendo,na balança estou vendo resultado mas quando tiro as medidas, em na fita não vejo diferença nenhuma oque pode está acontecendo, ontem tirei as medidas e são as mesmas de um mês atrás, hoje um cara que eu não via a bastante dia disse nossa vc emagreceu em, mas pra mim está exatamente a mesma coisa principalmente quando tiro as medidas, eu estava com 81 no início da quarentena e hoje estou com 77
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1200 kcal
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Grasa: 31,93g | Prot: 91,28g | Carbh: 134,11g.
Desayuno: Café com Açúcar, Leite Integral, President Queijo Minas Padrão, Kim Pão de Forma, Integralmedica Whey 100% Pure Cappuccino. Almuerzo: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sarapatel. Cena: Café com Açúcar, Integralmedica Whey 100% Pure Cappuccino, Sarapatel, Arroz Branco. Pasa Bocas / Otros: Italac Leite Condensado, Quaker Aveia em Flocos Finos, Integralmedica Whey 100% Pure Cappuccino, Leite (Leite Integral). más...
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