Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2020
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1037 kcal
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Grasa: 39,10g | Prot: 55,96g | Carbh: 115,86g.
Almuerzo: Crepes, Martabak Telur, Kue Bugis, Risol Mayo, Sambal Goreng Kentang, Daun Singkong, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. más...
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1766 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 20 minutos, Aeróbic - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de lindadaffa
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