Diario de juliana_araujo__, 16 dic. 20

devagarzinho
83,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.    Aún para ir: 26,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2020:
698 kcal Grasa: 42,52g | Prot: 65,40g | Carbh: 13,72g.   Almuerzo: Sadia Linguiça Fininha, Sadia Filé Mignon Suíno, Tirolez Creme de Ricota Light, Gema de Ovo, Gema de Ovo. Pasa Bocas / Otros: Danone Danoninho, Sadia Salamitos (Pacote), Santa Clara Queijo Minas Padrão Light, Danone Danoninho. más...
2003 kcal Ejercicio: Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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