Diario de Minion1990, 16 dic. 20

Nichts ist so beständig wie die Veränderung 🤷‍♀️
77 kg Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2020:
845 kcal Grasa: 35,94g | Prot: 22,95g | Carbh: 107,90g.   Desayuno: Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker, Gut Ponholz Cervelatwurst, Milchhörnchen, REWE Bäcker Brötchen. Cena: Kühne Balsamissimo Cremig Mild, Seeberger Pinienkerne, Florette Feldsalat , Champignons, Lauchzwiebeln, Gurke (Geschält), Rote Paprika. Pasa Bocas / Otros: Borggreve Gewürz-Spekulatius, Clementinen. más...
2586 kcal Ejercicio: Lectura - 1 hora, Cocinar - 4 horas, Ducharse - 20 minutos, Compras - 1 hora y 30 minutos, Lavado de Ropa - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 35 minutos, Subir Escaleras - 5 minutos. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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