Diario de jmansene, 14 ene. 09

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2009
77,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.    Aún para ir: 16,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2009:
1045 kcal Grasa: 22,85g | Prot: 33,20g | Carbh: 190,83g.   Desayuno: Fit and Active Nonfat 3 Berry Blend Yogurt Smoothie. Almuerzo: Oatmeal with Fruit. Pasa Bocas / Otros: almonds, cherries. más...
2771 kcal Ejercicio: Correr - 14,5/kph - 47 minutos, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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