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Zweites Frühstück: Joghurt mit Granatapfelkernen (ich liebe sie), Sonnenblumenkernen, Kürbiskernen und ein wenig Kürbiskernöl 🤤 Wünsch euch einen wunderschönen Mittwoch 🤗❄️
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1708 kcal
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Grasa: 66,68g | Prot: 91,32g | Carbh: 178,92g.
Desayuno: Deluxe Steirisches Kürbiskernöl, Edeka Sonnenblumenkerne, Getrocknete Kürbiskerne, Granatapfel, Ehrmann Fettarmer Joghurt 1,5%, Rügenwalder Mühle Mühlenmett Schinkenzwiebelmettwurst, Tassimo Café Crema, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, St.Mang Original Allgäuer Limburger Leicht, Dinkelbrot. Almuerzo: Trumpf Schogetten Edel-Zartbitter, Weihnachtsplätzchen, Ponnath Vital Wiener Würstchen, Schmelzkäse Cremig Leicht, Sauerkraut, Bauernhandkäse. Cena: Weihnachtsplätzchen, Bananenkuchen II. Pasa Bocas / Otros: Clementinen. más...
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 Comentarios
16 dic. 20 por el miembro: nietsneknarf
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Ich liebe auch Granatapfel 😋
16 dic. 20 por el miembro: AnnaSeifert82
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😋😋😋uih...lecker das Schälchen würde ich auch zum ersten Frühstück nehmen 👍😂
16 dic. 20 por el miembro: buecherwurm_02
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@anna: Wenn das nur nicht immer so eine Sauerei wäre 🙈 die Küche und ich sehen danach immer aus wie sau 😂
16 dic. 20 por el miembro: Rutrick
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@buecherwurm: als erstes gibt's immer Kaffee und Brot (ganz langweilig, aber lecker 😊)
16 dic. 20 por el miembro: Rutrick
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Rutrick, es gibt eine Technik ganz ohne Sauerei: guckmal bei Utube? 👌
16 dic. 20 por el miembro: Bunte Teller
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eine blanke Scheibe Brot nur?
16 dic. 20 por el miembro: missbutterfly1968
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@missbutterfly: nee, da kommt schon noch was drauf, meist eine Käsevariation 🧀👌🏻
16 dic. 20 por el miembro: Rutrick
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@bebeberlin: da guck ich gleich mal, der nächste liegt nämlich schon bereit 😬😅
16 dic. 20 por el miembro: Rutrick
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Schaumal?
https://youtu.be/YoPyAo04qMQ
16 dic. 20 por el miembro: Bunte Teller
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Danke bebeberlin, ich nehm dann sicherheitshalber direkt die Wassermethode 😅
16 dic. 20 por el miembro: Rutrick
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16 dic. 20 por el miembro: Rutrick
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Rutrick: 😇 hab dir meinen Snack gewidmet: schaumal? Meine Frucht war beim Oeffnen aussen schon sehr trocken...
16 dic. 20 por el miembro: Bunte Teller
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16 dic. 20 por el miembro: Bürotiger123
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😯 SOooo viele Kerne *mampf * 🤤.. da fühlt man sich glatt wie ein Vogel 🤗
17 dic. 20 por el miembro: L.Mentor W.Dragon
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