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seminggu sekali ditimbang nya biar ga stress 😉
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46,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1056 kcal
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Grasa: 54,60g | Prot: 29,34g | Carbh: 112,47g.
Desayuno: Lemon. Almuerzo: Selada Kol, Carrefour Kencur, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, SuperIndo Kerupuk Seblak. Cena: Bakso Daging Sapi, Telur, ABC Kecap Manis, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Bimoli Minyak Goreng, Thermolyte Thermolyte Diet Sugar, Ekstrak Vanila, Pisang, Telur. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de febymelani
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