Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2020
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2275 kcal
|
Grasa: 81,97g | Prot: 96,09g | Carbh: 287,56g.
Desayuno: Cimol, Kue Beras. Almuerzo: Richeese Fire Chicken, McDonald's French Fries (Small), Mujigae Topokki. Cena: Kerupuk Udang, Sambal Goreng Kentang, Terong Balado, Nasi Putih. más...
|
|
2299 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Santyyuki
|