Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2020
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1293 kcal
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Grasa: 83,86g | Prot: 96,83g | Carbh: 40,27g.
Almuerzo: Beyaz Peynir, Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta, Dardanel Ton Ton Balık. Cena: Tulum Peyniri, Karışık Yeşil Salata, Derya Yağı Süzdürülmüş Ton Balığı. Pasa Bocas / Otros: Simbat Çiğ İç Fındık . más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de tulayyurdakul
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