Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2020
|
53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1683 kcal
|
Grasa: 58,01g | Prot: 97,67g | Carbh: 191,78g.
Desayuno: ВкусВилл Манго, ВкусВилл Масло Гхи, Авокадо, Меридиан Риет из Тунца, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, RIOBA Молочный Шоколад, Капучино. Almuerzo: Ашан Груша Анжу, Пекинская Капуста, Сладкий Красный Перец, Растительное Масло, Красный Лук, Булгур (Вареный), Запеченная или Жареная Форель. Cena: Перекресток Грейпфрут Красный, Чай с Сахаром, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Bonduelle Молодая Кукуруза , Пекинская Капуста, Heinz Кетчуп Томатный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Лаваш, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de стюардесса жанна
|