Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2020
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 28,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1410 kcal
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Grasa: 41,60g | Prot: 52,25g | Carbh: 202,06g.
Desayuno: Goldenfil Choco Crunchy, Sari Roti Roti Tawar (2). Almuerzo: Good Day Cappuccino, Cumi-cumi, Nasi Putih, Kerupuk Makanan Ringan, Sosis Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Cena: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Goreng. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de arifksm
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