Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2020
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1378 kcal
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Grasa: 56,25g | Prot: 65,16g | Carbh: 166,29g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal, Greenfields Low Fat Milk, Nutrifood Diabetamil Sweetener. Almuerzo: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Cena: Nasi Putih, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Pasa Bocas / Otros: Pureal Oat Soy Drink Chocolate, Roma Biskuit Kelapa. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de dhyta94
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