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Noelia Maizo
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15 dic. 20
Diario de Noelia Maizo, 15 dic. 20
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Ver Calendario de Dieta
, 15 diciembre 2020:
1106 kcal
Grasa: 41,12g | Prot: 106,17g | Carbh: 75,95g.
Desayuno:
Café, La Paulina Queso Crema Light, Dhum Crack Galletas de Arroz.
Almuerzo:
Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel).
Cena:
Roast Beef, Huevo, Zapallito Verde.
Pasa Bocas / Otros:
SanCor Yogurt Yogs, La Virginia Té Verde, Dhum Crack Galletas de Arroz, La Paulina Queso Crema Light, Ciruela.
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1516 kcal
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
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9 Seguidores
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Comentarios
se ve genial! de que es?
16 dic. 20 por el miembro:
brew12345
Zapallito, huevo y carne picada
16 dic. 20 por el miembro:
Noelia Maizo
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