Diario de BárbaraDuarte, 15 dic. 20

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Depois do almoço apetece-me sempre um doce. Há pouco tempo percebi que o café a essa hora me ajudava a combater esse vício! Sempre sem açúcar e até sabe melhor ☺️

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2020:

815 kcal

Grasa: 17,26g | Prot: 32,41g | Carbh: 137,93g. Desayuno: Banana, Danone Iogurte Magro Frutos Silvestres, Pão de Mistura Torrado. Almuerzo: Alface de Folha Verde, Arroz de Peixe, Sopa de Legumes sem Batata. Pasa Bocas / Otros: Pingo Doce Pastel de Nata, Café Expresso. más...

1932 kcal

Ejercicio: Braços - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

@BárbaraDuarte, muito bom! Para além do mais, o nosso palato muda quando retirarmos o açúcar da alimentação, aliás, só assim podemos apreciar as diferentes características de cada lote de café; quem gosta de beber com açúcar não gosta de café, gosta é de açúcar, à semelhança do chocolate com mais e menos cacau! ^^

17 dic. 20 por el miembro: carnivoreiam

Completamente verdade! Eu adoro o sabor do café! ☺️

17 dic. 20 por el miembro: BárbaraDuarte

Adicionar açúcar ao café, é estragar o café. Principalmente para quem aprecia café...

19 dic. 20 por el miembro: Luís Todo Bom

Engraçado que tb descobri isso agora 😀

23 dic. 20 por el miembro: Merluskia


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