|
Unsuz lor poğaçalarım 😋😋😋 15 adet çıktı Tamamı 950 kalori Net karbonhidrat 10 gram Protein 43 gram Yağ 80 gram
|
935 kcal
|
Grasa: 69,12g | Prot: 35,11g | Carbh: 53,68g.
Desayuno: Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Muratbey Lor Peyniri, Yumurta, Zeytin, Domatesler. Almuerzo: Közlenmiş Patlıcan, Ev Yapımı Yoğurt, Sebze Graten. Cena: Mantar Çorbası, Zeytinyağlı Bamya. Pasa Bocas / Otros: Elma, Yer Fıstığı. más...
|
|
 Comentarios
Çok güzel görünüyorlar, karbonhidrat ın bu kadar düşük olması da şahane 😊 tarifi paylaşır mısınız 😊
15 dic. 20 por el miembro: arzutn
|
Tarif ben de isterim, afiyet olsun ✨
15 dic. 20 por el miembro: ed.eddie
|
2 su bardağı lor peyniri, 2yumurta, 1 çay kaşığı kabartma tozu,maydanoz,dereotu,2 yemek kaşığı keten tohumu,1 yemek kaşığı susam karıştırdım. Şekil verip fırına verdim.
15 dic. 20 por el miembro: venuste1ada1
|
dr. sheldon çok teşekkür ederim ☺️ gerçekten çok lezzetli tavsiye ederim
15 dic. 20 por el miembro: venuste1ada1
|
Teşekkürler, keten tohumu yerine badem unuyla deneyeceğim yarın 😊
15 dic. 20 por el miembro: arzutn
|
Deneyeceğim kesinlikle, çok teşekkürler ✨🤗
15 dic. 20 por el miembro: ed.eddie
|
Rica ederim afiyet olsun ☺️
15 dic. 20 por el miembro: venuste1ada1
|
Ayrıca söylemeyi unuttum benim lorum yarım yağlı idi o yüzden 3 yemek kaşığı da zeytinyağı koydum siz kendinize göre ayarlarsınız.
15 dic. 20 por el miembro: venuste1ada1
|
16 dic. 20 por el miembro: venuste1ada1
|
16 dic. 20 por el miembro: asumanulusal5
|
Asuman hanım 2 su bardağı lor peynirine 2 yumurta, 1 çay kaşığı kabartma tozu, zeytinyağı,3 yemek kaşığı keten tohumu, 1 yemek kaşığı susam , dereotu ve maydanoz ekledim şekil verdim.
16 dic. 20 por el miembro: venuste1ada1
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de venuste1ada1
|