Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
melike.ç
Diario
15 dic. 20
Diario de melike.ç, 15 dic. 20
Perfil de melike.ç
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Güzel bir yürüyüş gününden kalma
Ver Calendario de Dieta
, 15 diciembre 2020:
1035 kcal
Grasa: 40,83g | Prot: 71,10g | Carbh: 95,84g.
Desayuno:
Salatalık (Kabuklu), Lavaş, Haşlanmış Yumurta, Beşler Hindi Füme.
Almuerzo:
Yeşil Mercimek Çorbası.
Cena:
Pişmiş veya Izgara Balık.
Pasa Bocas / Otros:
Daphne Çikolatalı Puding, Leblebi, Ceviz, Badem, Buono Bitter Çikolata (%60 Kakao), Kivi Meyvesi.
más...
1835 kcal
Ejercicio:
Plates - 50 minutos, Spinning - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
28 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Koordinatları paylaşmamışsın kanka.Doğanın Son saatleri
15 dic. 20 por el miembro:
ZeB-Ani
Geçen hafta çarşamba günü Belgrad ormanı o kadar güzeldi ki yürümeye doyamadık . Havanın soğuk olması işe yarıyor bazen insanlar evine çekiliyor doğa sana kalıyor.
15 dic. 20 por el miembro:
melike.ç
Süper bı görsel 👌
15 dic. 20 por el miembro:
Sportf_06 🖤🤍
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de melike.ç
Ver la Historia Completa