Diario de berfinakar, 15 dic. 20

IF 15. Gün 1. Öğün günaydınlar 🌸

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2020:
949 kcal Grasa: 23,48g | Prot: 56,17g | Carbh: 167,79g.   Desayuno: Susamlı Simit, Çay Şekerli, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Tulum Peyniri, Domates Sosu, Salça, Siyah Zeytin. Almuerzo: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kuru Börülce Yemeği. Cena: Zeytinyağlı Brokoli, Biber Dolması. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Türk Kahvesi, Şambali. más...
2018 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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