Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2020
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2479 kcal
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Grasa: 151,52g | Prot: 105,51g | Carbh: 174,93g.
Desayuno: Deep Paratha, Green Tea, Olive Oil , Sugar, Cheese. Almuerzo: Avocado, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), White Bread. Pasa Bocas / Otros: Almonds, America's Choice Natural Walnuts, Dry Roasted Unsalted Peanuts. más...
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2548 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de mohamed.amin.sebaai1
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