Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2020
|
80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1100 kcal
|
Grasa: 60,93g | Prot: 42,16g | Carbh: 107,35g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Кабачковая Икра, Вареное Яйцо. Almuerzo: Сердце Куриное, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная, Сердце Куриное. Pasa Bocas / Otros: Вода (в Бутылке), Дивинка Льняное Печенье Цельнозерновое с Расторопшей, Кофе с Молоком, Кофе, Смешанные Орехи, Яблоко. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de shery84
|