Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2020
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 23,9 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1164 kcal
|
Grasa: 18,32g | Prot: 55,51g | Carbh: 201,02g.
Desayuno: Banan, Arla Lättmjölk. Almuerzo: Soya (Shoyu), Lucullus Sambal Oelek, Tomatpuré, Färskpotatis, Rotselleri, Gullök, Morötter, Vitkål, Knorr Grönsaksbuljongtärning. Cena: Färskpotatis, Felix Cornichons, Socker, Garant Laktosfri Matgrädde Matgrädde, Kycklingbuljong, Spad eller Consommé, Kycklingfilé, Arla Svenskt Smör, Vitt Mjöl, Findus Dill, Morötter. Pasa Bocas / Otros: Morötter, Grapefrukt (Rosa och Röd), Päron, Coca-cola Coca-Cola Zero. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de 63sommar
|