Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2020
|
65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2805 kcal
|
Grasa: 119,58g | Prot: 104,30g | Carbh: 357,85g.
Desayuno: ВкусВилл Чебуреки с Мясом, Армпродукт Хачапури с Сыром, Мёд, Конфета. Almuerzo: Ашан Пирожок с Творогом, Конфета, Лимон, Мёд, Лента Пирожок Домашний с Яблочным Повидлом, Пшеничный Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Брынза. Cena: Штолле Пирог с Творогом, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Морковь по-Корейски, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Дижонская Горчица. Pasa Bocas / Otros: Альпен Гольд Пикник, Яблоко, Мандарины. más...
|
|
1874 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 12 minutos, Lectura - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 50 minutos, Descansando - 13 horas y 18 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Darina_1
|