Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2020
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1156 kcal
|
Grasa: 51,45g | Prot: 63,61g | Carbh: 112,91g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Горбуша Соленая, Царь Хлебцы Классические. Almuerzo: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Говяжий Фарш (Замороженные Котлеты, Вареные, Жареные), Гречка Отварная. Cena: Брюкке Сыр Российский , Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком, Ego Мюсли Батончик с Черникой в Йогурте. más...
|
Perdiendo 22,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svetikrubanik
|