Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2020
|
49,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1642 kcal
|
Grasa: 53,48g | Prot: 109,64g | Carbh: 168,83g.
Desayuno: Pancake Integrali e Albume, Alpro Latte di Nocciola, Zuegg Marmellata di Albicocche senza Zuccheri Aggiunti. Almuerzo: Bonduelle Mais Dolce, Sapori Affettati Petto di Tacchino, Petto di Tacchino, Consilia Gallette di Farro, Consilia Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Conad Supplì Pomodoro e Mozzarella, Consilia Olio Extra Vergine di Oliva , Bonduelle Lenticchie Piccole. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Cioccolato Fondente Dark, Pro Muscle Double Bar. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rob_fort
|