Diario de elif_ka, 14 dic. 20

двоякое ощущение.. но хоть КД вернулись. а ведь пару дней и Я бы наконец увидела 6...
70,7 kg Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.    Aún para ir: 10,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 diciembre 2020:
1334 kcal Grasa: 71,29g | Prot: 139,20g | Carbh: 32,68g.   Desayuno: Мистраль Отруби Овсяные Детокс-Очищение, Сыр Моцарелла, Кабачок, Кофе (из Молотых Зерен), Чабан Молоко 2,5%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Грецкие Орехи, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами. Almuerzo: Магнит Путассу, Кофе (из Молотых Зерен). Cena: Кампина Сливки 10%, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Простоквашино Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Куриное. más...
1537 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de elif_ka


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.