Diario de tanja_z83, 14 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2020
71 kg Disminuído hasta ahora: 25 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 diciembre 2020:
1147 kcal Grasa: 52,79g | Prot: 88,78g | Carbh: 76,83g.   Desayuno: Кофе (Растворимое), Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб, Новый День Молоко 2,5%, Сосиска, Сахар, Махеев Кетчуп. Almuerzo: Квашеная Капуста, Куриное Филе на Гриле. Cena: Кефир 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Сыр Российский (Витязь), Сыр Колбасный, Кофе (Растворимое), Рубиком Паштет Печеночный, Alpen Gold Шоколад, Поджаренный Белый Хлеб, Чай, Новый День Молоко 2,5%, Сахар. más...
54 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,5 kg a la Semana

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