Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2020
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48,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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982 kcal
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Grasa: 38,91g | Prot: 47,19g | Carbh: 119,38g.
Desayuno: Apel, Putih Telur Matang, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Almuerzo: Apel, Sasa Saus Sambal, Telur Rebus, Kembang Kol Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Wortel Dimasak, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Cena: Putih Telur Matang, Apel, Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Roma Sari Gandum, Roma Malkist Rasa Abon. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ISNI DWI RAHMA
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