Diario de damlatakul, 13 dic. 20


Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2020:
493 kcal Grasa: 38,67g | Prot: 7,24g | Carbh: 36,71g.   Desayuno: Bal, Ceviz, Doğadan Yeşil Çay(Sade). Cena: Doğanay Şalgam Suyu, Karnabahar Yemeği. más...
2308 kcal Ejercicio: Correr - 10/kph - 7 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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