Diario de Yokai♡, 13 dic. 20

Ужин- печенька, йогурт, мандарииинки 🤤🤤🤤 вкусненько на ночь потратить оставшиеся калории. Иеперь я точно добралась до 1900 и вес с утра был 70,2. Утром еще раз взвешусь, зафиксирую. Я довольна😌😼

---

1895 kcal

Grasa: 67,53g | Prot: 70,94g | Carbh: 251,31g.   Desayuno: Густияр Сгущёнка Какао, Вафли 2, Домик в деревне Молоко 1,5%. Almuerzo: Danke Сыр Тильзитер , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый, Борщ, Mieszko Шоколадные Конфеты с Виски. Cena: Eco Botanica Карамель с Экстрактом Шиповника, Мёдом и Витаминами, Мандарины, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Био Баланс Биойогурт Черника-Злаки. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Обжаренным Лесным Орехом, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Имбирное Печенье, Мандарины. más...