Diario de _elzamessias, 13 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2020
56,2 kg Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2020:
1100 kcal Grasa: 43,82g | Prot: 88,95g | Carbh: 82,02g.   Almuerzo: Ovo de Codorna, Purê de Batata Baroa, Filé de Frango Grelhado. Cena: Purê de Batata Baroa, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Dori Mini Disqueti, Swift Bolinha de Queijo. más...
1606 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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