Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2020
|
87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1437 kcal
|
Grasa: 48,01g | Prot: 66,86g | Carbh: 189,81g.
Desayuno: Milsani Skyr Natural, Lidl Flocos de Aveia. Almuerzo: Caqui, Arroz de Tomate, Pastel de Bacalhau, Pingo Doce Rissóis de Camarão. Cena: Aliada Pedaços de Pota, Arroz de Tomate, Salada de Alface com Vegetais Variados, Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Amendoins, Delta Croffee. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pedrodias1973
|