Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2020
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2351 kcal
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Grasa: 69,34g | Prot: 257,60g | Carbh: 157,30g.
Desayuno: Mate Amargo, Tomates, Chocho. Almuerzo: Zanahoria, Inalpa Soja, Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Entrecot, Cuadrada. Cena: Muslos de Pollo, Cuadrada, Ilolay Queso Untable Light, Tregar Queso Blanco Light, Queso Azul o Roquefort, Zanahoria, Inalpa Soja, Lechuga, Tomates, Cuadrada. Pasa Bocas / Otros: Nueces, Ciruela, yogur la serenisima light, Gelatina Ligth, Gelatina Light, Naranjas, Manzanas, Plátano, yogur la serenisima light, Gelatina Ligth, Gelatina Light, Naranjas, Manzanas, Plátano, Halls Pastillas, Tregar Queso Blanco Light, Durazno, Ciruela, yogur la serenisima light, Gelatina Ligth, Gelatina Light, Naranjas, Manzanas, Plátano, Paladini Jamón Cocido, La Paulina Queso por Salut Light, yogur la serenisima light, Gelatina Ligth, Gelatina Light, Naranjas, Manzanas, Plátano, Halls Pastillas. más...
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2445 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 25 minutos, Ver TV - 3 horas, Sentado - 9 horas, Cocinar - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 1 hora y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de natam19
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