Diario de sassi.68, 13 dic. 20

Fein gemacht 😊👍 

Danke Manuela! 😌 

👍👍👍 

super einstieg, sport macht einfach glücklich. 👌 

Das stimmt depe..., das muss man sich immer wieder als Motivation bewusst machen. 😌 

Ich sage immer ich könne kein Rad fahren. Ich beneide die Leute die Spass am Sport haben. Ich leider nicht...ich esse lieber 😂 Hey 10 km ...mega für den Anfang 👍👍👍👍🦋🙋🏻‍♀️ 

Missbutterfly, ich war über Jahre Sportjunkie, das war nicht mehr gesund, auch wenn die Trainerin meine Muskeln den Anderen immer als „DAS nenne ich definiert“ vorgeführt hat (war gut fürs Ego aber nicht gut wegen Suchtfaktor). Jetzt sieht man davon nix mehr 😂 Spaß habe ich am Sport im Studio nicht mehr, jedenfalls nicht am Krafttraining. Pilates, Yoga und Zumba würden mich reizen. Jedoch mag ich eben Studios nicht mehr... . Radfahren, schwimmen (als Teeny hab ich Leistungsschwimmen gemacht), das finde ich noch ganz schön-muss mich aber echt aufraffen —> innerer Schweinehund 🙄 Zu Hause will ich wieder Workout machen, macht mir aber keinen Spaß, tut aber gut und das Gefühl hinterher ist super. Komisch wie sich das bei mir gedreht hat, mit dem Sport. Von einem Extrem ins (fast) nächste...., irgendwie kann ich Mittelwege noch nicht gut ☹️ Gehst du auch nicht gerne spazieren oder so? Ist ja auch Bewegung ☺️ 

Dann kennst du dich ja mit vielen sportlichen Sachen aus. Also ich war als Kind schon „Die Dicke“ in der Klasse. Im Sportunterricht war ich sehr schlecht...kam überkeinen Bock ...kein Seil oder Stange hoch....Stufenbarren....nie was hinbekommen....Bundesjugendspiele. nicht mal eine einzige Urkunde erlangt....beim Mannschaftssport wurde ich immer als letzte ins Team gewählt. Sport? Für mich schon immer ein Horror. Ich hatte mal an einem Pilateskurs und zweimal Rückenschule mitgewirkt 😬 Wassergymnastik im Urlaub und walken auf Reha. Letzteres...macht mir sogar Spass...das wars aber aucn schon. Schwimmen tue ich gerne...aber ich fühle mich i. Bikini überhaupt nicht wohl...schäme mich....das war schon immer so...egal ob ich dick oder dünn war. Ich arbeite körperlich ziemlich hart und bin nur froh wenn ich abends auf meine Couch komme. Vor und nach der Arbeit gehe ich ca. 1 Stunde mit dem Hund gassi...und am Wochenende mal 2. aich liebe die Natur ...aber ich könnte nie durch den durch sie joggen 😁 

Das verstehe ich, dass du dann keine Lust mehr nach der Arbeit hast (geht mir ähnlich, ist bei mir auch anstrengend). Und 2 Mal Gassi gehen ist ja schon was. Und am Wochenende gleich doppelt 👍 Ist doch klasse! Und walken wäre doch auch cool, könntest du mit deinem Hund machen, 1 Tour Gassi mit walken ersetzen ☺️ Achja...., das Schwimmen...., ich trage auch nur Badeanzug und seh da auch drin aus wie Wurst in Pelle...., hab meine Sachen ganz dicht am Beckenrand, rein ins Wasser, 1000m schwimmen und dann raus, ins Handtuch wickeln und das Bad verlassen 😃 Dieses Jahr war es ja nix mit Schwimmen. Im Wasser sieht Einen ja keiner richtig. Wasser ist toll!  

Joggen finde ich auch scheiße 😂😂