|
Репетиция к новому году 🎄
|
1255 kcal
|
Grasa: 57,42g | Prot: 87,51g | Carbh: 96,61g.
Desayuno: Творожный Сыр из Кефира , Простоквашино Сметана 15%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Царь Хлопья 5 Злаков, Яйцо, Syntrax Казеин Micellar Creme. Almuerzo: Салат с Крабовыми Палочками и Свежей Капусты 🥗, Перекресток Крылья Куриные Гриль, Barilla Макароны Бантики Отварные. Cena: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Сельдь под Шубой ПП. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Мороженое Сливочное, Сельдь под Шубой ПП. más...
|
|
 Comentarios
🔊ХОЧЕШЬ СКИНУТЬ БОЛЕЕ 5-7 КГ ЗА МЕСЯЦ, ПРИГЛАШАЮ В БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ СТРОЙНЯШКИ 👯♂️👯. ЕСЛИ ТЫ ГОТОВ МЕНЯТЬСЯ, ДО ДЛЯ ТЕБЯ БУДЕТ :
1.Группа поддержки для тех кто хочет научиться правильно питаться🍎🥞, худеть🧚♀️, и поддерживать вес 👥
2.Большой выбор рецептов
3. Дружная команда
Пишите мне в ватсап
(+) и я вас добавлю в чат, обьясню и Раскажу
Тел 89991756893
13 dic. 20 por el miembro: anaprot
|
уже неделю мечтаю о селёдке под шубой 😍 жду нового года
13 dic. 20 por el miembro: Anna_Samb
|
В этом салате на 100 гр - 117 калорий, по ЖБУ - 8/7/4,5
Вместо картошки авокадо 🥑, вместо майонеза, соус из сметаны 10% , горчицы и вареного желтка.
Получилось вкуснее традиционного 😋👍
13 dic. 20 por el miembro: cherep.ru
|
13 dic. 20 por el miembro: Наталья0705
|
напишите рецепт этого салатика😉
13 dic. 20 por el miembro: Aurisena
|
Сельдь с/с 1 шт
Вареная Морковь 2 шт
Вареная Свекла 1 большая
Авокадо 1 шт
Лук
Варенные Яйца 3 шт
Соус:
250 гр Сметаны
1 ст.л горчицы
2 желтка вареных
Сбить блендером или венчиком.
Слои смазать соусом из Авокадо-сельдь-лук-морковь-яйца-свекла
14 dic. 20 por el miembro: cherep.ru
|
16 dic. 20 por el miembro: Асем Юмагужина
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cherep.ru
|