Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2020
|
88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2467 kcal
|
Grasa: 125,09g | Prot: 77,50g | Carbh: 232,61g.
Desayuno: Omelett oder Rührei, Räucherlachs, Gelbe Paprika, Avocado-Lachs-Brötchen, Gekochtes Ei, Kirschtomaten, Edeka Avocado Hass. Almuerzo: Weiss Lebkuchen Herzen, hanuta Hanuta, Glühwein. Cena: Kaki, Mandarine, Edeka Sonnenblumenkernbrot, Карусель Капуста Тушеная со Свининой, Торговый Дом Салатов Винегрет, Thermomix Borschtsch mit Rindfleisch. Pasa Bocas / Otros: Edeka Erdnußkerne, Lay's Smoked Bacon. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
|
|