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13 dic. 20
Diario de yuniarpjw, 13 dic. 20
Perfil de yuniarpjw
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baru bulan ini, haid gak skip wo. terima kasih ya buat aku, untuk ga ikutin ego buat bermalas2an ketika haid
Ver Calendario de Dieta
, 13 diciembre 2020:
1481 kcal
Grasa: 46,55g | Prot: 102,18g | Carbh: 156,31g.
Desayuno:
Fortune Minyak Goreng, Ladang Lima Tepung Bumbu Serbaguna, Jamur Tiram, Ikan Tongkol Balado, Nasi Putih Butir Sedang Dimasak, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight .
Almuerzo:
KFC Paha Bawah Crispy, Gado-Gado Boplo Gado-Gado.
Cena:
Frisian Flag Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar (2).
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Comentarios
Q msih Susah mo ngikutin yg ini
12 dic. 20 por el miembro:
mualifah.m2r
Semangattt pasti bisa kalo uda terbiasa💪😊
13 dic. 20 por el miembro:
yuniarpjw
hh ini wo nya kak yulia yg 7 menit sadis.. waktu download "ah gampang ini kayanya enak" pas prakteknya iya si gampang tp jantung nafas dan keringet kaya mendekat ke tuhan😭
13 dic. 20 por el miembro:
nengdeasdwii
huehue mantep kak lagi haid ga males wo, aku males bgt rasanya😭 baru hari pertama:(
13 dic. 20 por el miembro:
Rifdag Zakiyyah
Nengdeasdwii: hihi beneran kak aku ky begini juga soalnya wkwk. Apalagi awal2 nyobain tuh badan sakit semua bener2 dr tangan sampe kaki bawah 🤣
13 dic. 20 por el miembro:
yuniarpjw
Rifdag: aku jg baru bulan ini pas haid gak males kak, soalnya haid pertamaku gak sakit, baru sakit pas emg harinya aku libur wo, bulan2 sblmnya mah aku sampe libur wo+defkalnya hihi. Semangat buat kitaa 💪😊
13 dic. 20 por el miembro:
yuniarpjw
saran wo yang aman ketika haid dong, aku kalo haid wo nya bersih-bersih rumah🤣
13 dic. 20 por el miembro:
if.nrffh
If.nrffh: coba cari wo yg gak da lompat2nya aja kak. Hehe. Soalnya aku wo kmrn pas lg banyak2nya tuh pr banget pas yg ada lompat2nya takut bocor hihi
13 dic. 20 por el miembro:
yuniarpjw
ih samaan...q dah 1 minggu full pake ini wo nya..bentaran dah gobyos
13 dic. 20 por el miembro:
uummi
Uummi: mantep yah kaak hihi
13 dic. 20 por el miembro:
yuniarpjw
Alhamdulillah aku da ngikutin ini awal berat banget skrg enteng ngikutin nya😅
13 dic. 20 por el miembro:
finamahyu
Finamahyu: alhamdulillah ya kak bisa karena terbiasa, semangat buat kita 💪😊❤
13 dic. 20 por el miembro:
yuniarpjw
Semangat ❤️
15 dic. 20 por el miembro:
finamahyu
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