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stuck today😭
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51,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1023 kcal
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Grasa: 44,32g | Prot: 68,83g | Carbh: 87,93g.
Desayuno: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Almuerzo: Sawi Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: ABC Sambal Asli, Kecambah, Telur Rebus, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Hotdog. más...
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peso estable
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Peso Histórico de shint12
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