Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2014
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2314 kcal
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Grasa: 90,37g | Prot: 90,29g | Carbh: 265,42g.
Desayuno: English Muffin, Coffee with Milk and Sugar, Fried Egg. Almuerzo: Root Beer, Hardee's Small Cheeseburger. Cena: Sierra Nevada Pale Ale, Juanita's Foods Menudito Menudo, Wegmans Blue Stilton, Butter, Cauliflower. Pasa Bocas / Otros: Betty Crocker Russian Tea Cakes, The Popcorn Factory Cheese Popcorn, Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut. más...
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2596 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 39 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 58 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
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Ganando 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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