Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2020
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2160 kcal
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Grasa: 91,41g | Prot: 78,76g | Carbh: 255,75g.
Desayuno: 老協珍 珍米堡（壽喜燒豬肉）. Almuerzo: 卡賀 黑糖沙琪瑪 (22,4克). Cena: 桂冠 福州丸, 萊爾富 黑輪, 貢丸, 白頁豆腐, 玉米筍. Pasa Bocas / Otros: 統一 奶酥麵包, 水. más...
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2631 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Ducharse - 1 hora, Sentadillas - 10 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 50 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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