Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2020
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1259 kcal
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Grasa: 51,80g | Prot: 87,48g | Carbh: 112,70g.
Desayuno: Nescafe Classic, Fiesta Spicy Chick Fiesta, Fried Tofu , Poached Egg, ABC Kecap Inggris, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Nescafe Classic, Banana, Boiled Egg, Quaker Instant Oatmeal. Cena: Finna Sambal Bawang, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Indonesidan Misro, Beef Meatballs. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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