Diario de 1chichikvarya1, 11 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2020
36,2 kg Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2020:
1591 kcal Grasa: 62,79g | Prot: 59,17g | Carbh: 197,51g.   Desayuno: Активия Йогурт. Almuerzo: Блины на Кефире, Борщ с Курицей. Cena: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Чудесный Край Крекер с Солью , Вкуснотеево Йогурт Персиковый, Запеченный Картофель, Запеченная или Жареная Форель. Pasa Bocas / Otros: Активия Йогурт. más...
1802 kcal Ejercicio: Montañismo - 7 horas y 54 minutos, Google Fit - 16 horas y 6 minutos. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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