Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2020
|
65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1487 kcal
|
Grasa: 68,67g | Prot: 129,82g | Carbh: 88,70g.
Desayuno: Myprotein Omega 3, Творожная запеканка б/сахара ORom ✅, Творог 5%, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Пестравка Сыр Полутвёрдый Сливочный, Пестравка Сыр Полутвёрдый Легкий /Пестравка/, Рузский Творог Обезжиренный . Almuerzo: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Фундуком и Печеньем, Bonfesto Рикотта Лайт, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Пятерочка Яблоко Сезонное . Cena: Мистраль Киноа , Artfruit Авокадо ХАСС, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару). más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Оксаночка163
|