Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2020
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1488 kcal
|
Grasa: 59,84g | Prot: 140,34g | Carbh: 103,41g.
Desayuno: Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Творог 5%, Myprotein Omega 3, Куриные Грудки (Запеченые), Пестравка Сыр Полутвёрдый Легкий /Пестравка/. Almuerzo: Мандарины, Bonfesto Рикотта Лайт, Морковь, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Myprotein Overnight Recovery Blend, Тольяттимолоко Сбитень Мёд и Корица, Рузский Творог Обезжиренный , Простоквашино Творог Мягкий 5%. Cena: Вареное Яйцо, Artfruit Авокадо ХАСС, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Клубника (Несладкая, Замороженная). más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Оксаночка163
|