Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2020
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2002 kcal
|
Grasa: 88,82g | Prot: 122,40g | Carbh: 179,43g.
Desayuno: Roshen Чёрный Шоколад 80%, Творожная Запеканка, Сыр Российский, Омлет с Молоком, Russing Арахисовое Масло , Vera Кокосовое Масло, АТБ Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, АТБ Авокадо. Almuerzo: Семечки, Молокія Йогурт 2,5, Банан, Тыквенные Семечки, Арахис, Good Morning Гранола Фрукты, Своя Лінія Французькі Млинці З Сиром. Cena: АТБ Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, АТБ Авокадо, Куриные Котлеты на Пару, Капуста Тушеная, Чечевица Вареная. Pasa Bocas / Otros: Сывороточный Протеин. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de grechin.anastasia
|