Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2020
|
56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1417 kcal
|
Grasa: 59,03g | Prot: 109,17g | Carbh: 124,91g.
Desayuno: Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Ип Малхасян Лаваш Тонкий, Веселый Молочник Молоко 2,5%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. Almuerzo: Алтайский Бройлер Голень с Кожей Охлажденная, Белый Замок Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мария Пшено. Cena: Mr. Ricco Масло Подсолнечное с Оливковым, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Помидоры, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо, Ультрамарин Кальмар Тушка (Филе). Pasa Bocas / Otros: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Weider Gold Whey. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vshmidt87
|