Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2020
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53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1492 kcal
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Grasa: 57,24g | Prot: 79,73g | Carbh: 165,27g.
Desayuno: Butter , Bread. Almuerzo: Quaker Oat, Tomato Chili Sauce, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten), Fruit Salad with Salad Dressing or Mayonnaise. Cena: Cooked String Beans (Fat Not Added in Cooking), Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Salted Mackerel, Fried Tofu , Tempeh (Cooked) , Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kartika Sari Pisang Bolen, Regal Marie, Mochi, Kalbe Fitbar Fruits Delight. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Madam Naya
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